Durée: 1 heure
Coût:
→ Séance individuelle: $180
→ Séance pour couple: $210
→ Séance pour couple: $210
Référence médicale:
Non requise
Services de Psychothérapie: Thérapie Individuelle - Couples - Famille
Chez Neurothérapie Montréal, notre équipe de psychothérapeutes expérimentés offre un soutien personnalisé et bienveillant aux personnes, aux couples et aux familles. Nous nous engageons à vous aider à développer votre résilience émotionnelle, à surmonter les difficultés relationnelles et à favoriser votre bien-être psychologique grâce à un large éventail d’approches thérapeutiques fondées sur des données probantes.
Nos Services
- Psychothérapie Individuelle: Nous accompagnons les personnes confrontées à la dépression, l’anxiété, les traumatismes, le stress, les enjeux identitaires, le deuil et les transitions de vie. La thérapie est adaptée aux besoins de chacun pour favoriser la compréhension de soi, la régulation émotionnelle et le développement personnel.
- Thérapie de Couple: La thérapie de couple se concentre sur la communication, la connexion émotionnelle, la résolution de conflits et la reconstruction de la confiance. Que vous traversiez une crise ou souhaitiez renforcer votre lien, nous offrons un espace sécurisant et constructif pour vous reconnecter.
- Thérapie Familiale: La thérapie familiale aborde les défis de communication, les enjeux parentaux, les familles recomposées et les difficultés chez les adolescents. Nous travaillons avec l’ensemble du système familial pour restaurer l’harmonie et le soutien émotionnel.
Nos Approches Thérapeutiques
Nos psychothérapeutes utilisent un modèle de soins intégratif et flexible, fondé sur des approches éprouvées, afin de répondre à vos objectifs et à vos préférences. Nous proposons:
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
✓ Aide les clients à modifier des pensées et comportements nuisibles ; souvent utilisée pour traiter l’anxiété, la dépression, les TOC et les troubles liés au traumatisme.
Thérapie comportementale dialectique (TCD)
✓ Initialement développée pour le trouble de la personnalité borderline, la TCD est aujourd’hui largement utilisée pour aider les personnes à gérer des émotions intenses, améliorer l'efficacité interpersonnelle, développer des compétences de tolérance à la détresse et pratiquer la pleine conscience. Particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de dérégulation émotionnelle, d'automutilation ou de difficultés relationnelles chroniques.
Thérapie psychodynamique
✓ Explore comment les schémas inconscients et les expériences passées influencent les comportements et relations actuels, favorisant la prise de conscience et la guérison émotionnelle.
Thérapie centrée sur les émotions (EFT)
✓ Principalement utilisée en thérapie de couple et de famille, l’EFT aide les clients à identifier leurs besoins émotionnels non satisfaits et à renforcer les liens d'attachement.
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
✓ Encourage la pleine conscience et la flexibilité psychologique en aidant les clients à accepter les émotions difficiles et à s'engager dans des actions guidées par leurs valeurs.
Systèmes familiaux internes (IFS)
✓ Un modèle transformationnel qui explore les différentes « parties » internes du soi afin de guérir les traumatismes, réduire les conflits intérieurs et favoriser l’auto-leadership.
Thérapie humaniste et existentielle
✓ Met l’accent sur l’authenticité, le sens personnel et la relation thérapeutique pour soutenir la conscience de soi et la croissance personnelle.
Thérapie familiale systémique et structurelle
✓ Se concentre sur les rôles familiaux, la communication et la structure, aidant les familles à réorganiser les schémas dysfonctionnels et à améliorer les interactions.
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